相亲后异地恋怎么增进感情

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最近看了靳东的新剧《如有岁月可回头》，这个剧有点特别。,我真的很喜欢她，但是我在考虑要不要放弃她，,我们是2011年认识交往，到2017年开始有矛盾的。

男方和女方吵架了该怎么办呢？,更多的是保护自己不被别人玩弄在掌心。,自身产生不安全感而胡思乱想，导致增加矛盾争吵。